Гадание и хиромантия онлайн

 

 

Может вы экстрасенс?

 

Пройдите гадание по руке - практическая ХИРОМАНТИЯ


 

 

НАЧАТЬ

 

 




 

Медитация..., что это в понятие каждого человека?

Наверняка в группе есть люди, которые знакомы с этим не по наслышке. Очень интересно, как они к этому шли? Что она дает каждому, практикующему ее?

И, я понимаю, что скорее всего сложно в двух словах выразить технику медитации, но хотя бы примерно. Если можно.





 

Был период, когда после перенесенного сильного стресса у меня возникла жуткая бессонница. Я обошла всех врачей. Все видели только один выход - транквилизаторы. Я боялась этого и продолжала не спать. Продолжительное время. Засыпала под утро, просыпала на работу. Появились головные боли. Уже собиралась увольняться. Однажды ночью читала книгу по буддизму. Там была описана практика, как останавливать мысли. Уже шесть лет я пользуюсь этой практикой и научила очень многих людей. Я не знаю, кажется это тоже кусочек медитации.  |-)





 

Юля напишите пожалуйста!





 

Да, Юль, если не трудно! Хотя бы саму суть. Плииз.






 

Мне кажется это многим будет интересно!

Или, может, что за книжка, кто автор?





 

Ой ребята. Желательно, чтоб азы вам показали, а то можно и навредить.

Вообще как я понимаю Медитация - это гармонизация. Практикуют ее в разных целях, можно за двадцать минут восстановить свои силы в середина дня, что позволит более плодотворно работать и дальше. Кто-то медитирует с целью достижения каких то состояний. Можно даже просто, чтоб от головной боли избавиться.  :-)





 

Судзуки "Основы буддизма".

Там много всего интересного, но обычно ведь лучше всего получается то, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно. Поэтому я всегда и думаю, что самое важное это мотивация. У меня просто не было выхода другого, поэтому и получилось.

А вообще дзен-буддизм лежит в основе всей психотерапии. Если это не так, Давид поправит. Я не специалист. Просто очень много читаю, как и вы. И вижу, что во всех книгах повторяется одно и то же, просто по разному, с разных сторон. и многое из буддизма. восточная мудрость... спокойствие... чем не психотерапия?)





 

Как сказала Юлия, одна из целей это научиться останавливать поток мыслей.

Вот бывает пройдет насыщенный день, ложишься спать, вроде и хочется, а из-за того что мысли нескончаемым потоком идут, уснуть не можешь. Тогда закрываете глаза и пытаетесь выловить только одну мысль и удержать ее. В начале это будет сделать трудно, так как ее будет вытеснять другая и так далее. И со временем настраиваетесь так, чтоб ваш мозг стал свободным от абсолютно всех мыслей и даже этой единственной. В этот момент наступает легкость.

Это если просто.

Но есть моменты связанные с правильным дыханием и др., что необходимо для эффективной медитации. :-)





 

Лен, конкретно там все идет от магической цифры 23.

Навредить невозможно, если не пытаться останавливать дыхание)))))))), а там этого нет. Это классика жанра). Там никто ничему не учит. Я просто зацепила это, потому что мне было нужно. Это не учебник по медитации - это философия жизни. На сколько я понимаю - здоровый пофигизм. Очень успокаивает). правда не уверена, что это путь к успеху)))





 

Спасибо  (F)   (F)   (F)





 

Это было не за спасибо)))))))) (F) :-)  за это я прошу Вас зайти на тему "Расскажи мне о добре!" я очень хочу ее здесь развить и очень надеюсь, что вы мне поможете:-)))





 

Юль, а я не из книг исхожу. Я лично читала много про это, вот только страшно было начинать. Мне практики показывали.

Я думаю и техник много, у меня цифр нет ни каких, ну это не важно.

К стати, по поводу остановки дыханий, может так замедлиться, что можно и испугаться.

А вообще народ решать вам. :-)





 

Юль, окей, конечно поможем! Вот только сейчас вспомню что-нибудь.:)) ;-)

Тема действительно хорошая.






 

Лена Г. , спасибо большое. О таких вещах стоит вспоминать :-)

Лена С. , не одно поколение западных интеллектуалов зачитывается Судзуки .... все, что Вы читаете, это лишь то, что было развито "из него", просто я Вам предложила почти первоисточник). Дыхание останавливать не в коем случае не надо!!!!!!!! :-) Даже если Вас возьмутся этому учить)





 

Класс тема! (Y)

А я занимаюсь тай бо уже месяц, теперь решила и йогой заняться, так глядишь и до медитации доберусь!! (fr)  :-D



 

1 2 3

 

Может вы экстрасенс? Пройдете ТЕСТ и получите приз!

 

медитация... - Гадание и хиромантия онлайн

    Гадание на Таро онлайн

Принимая важное решение или находясь в поиске ответа на поставленный вопрос, мы часто обращаемся к наиболее удобному и доступному средству предсказания будущего – гаданию на Таро. Благодаря стремительному развитию компьютерных технологий, теперь стало возможно и гадание на Таро онлайн. Несомненным преимуществом является возможность быстро, объективно, экономично и практично получить такой же результат, как, если бы Вы обратились к специалисту по картам Таро. Кроме того, в компьютерной версии гаданиях собраны самые распространенные виды раскладов, которые Вы можете выбирать в зависимости от поставленных вопросов... далее